Je vzácnost mít dobrou kamarádku

Ženy, které spolu kamarádí jsou ženy, které toho mají hodně společného a mají pořád co rozebírat. Každá žena totiž ví, jak je důležité to, aby si mohla s někým popovídat a nejlepší kamarádka je první volba při řešení i nepatrného problému. Mít dobrou kamarádku je dnes velká vzácnost, kterou si žena, která ji má i cení a nedá na ni dopustit.
blondýna s brunetou

Téma – muži, děti, nakupování a tchyně

Ženy si v komunikaci s další ženou doslova libují. Žádná žena nedokáže tak dopodrobna a důsledně rozebrat problém, který se týká jen žen, se svým partnerem. Proto je úžasné, když má po ruce kamarádku, která jí ve všem pomůže a vyslechne natolik, že se jí uleví.
Nejčastějším ženským tématem bývají muži, kterých je potřeba čas od času pěkně pomluvit. Pak jsou to jejich matky, které je přivádí do nepříčetnosti tím, jak jsou otravné a příšerné. V neposlední řadě je prakticky nutnost, probrat právě se ženou oblečení, módní trendy a nakupování, které mnoho žen naplňuje a mají k němu poměrně blízko.
A taktéž je nad zlato, když máte dobrou kamarádku, která má děti (stejně jako vy) a můžete se s ní kdykoliv poradit, vyměnit si typy a triky ohledně dětí a řešit s ní výchovu, která je tolik náročná.
vietnamské kamarádky

I kamarádka musí být do deště!

Je skutečně ještě výjimkou, když se dvě ženy, které jsou kamarádky spíše podrží, než si podkopávají nohy.
Dlouholeté přátelství je pro ženy mnohem větší vzácností než pro muže. Ženy potřebují mít pocit, že jsou důležité, kdykoliv vyslyšené, dostanou podporu, oporu, rady a čas, který jejich život díky přátelství naplní. A to získají hlavně od kamarádky, která nevyhledává konflikty, nepomlouvá na každém rohu vše, co je zbytečné, ale stojí při vás vždy, a to bez rozdílu na to, jak se věci mají. Velkou výhodou a především hodnotou, kterou v životě máte je skutečnost, že se máte na koho obrátit v případě, že máte problém nebo chcete prožít něco neopakovatelného.Skutečná kamarádka je velká pýcha, kterou se můžete chlubit, pokud ji také máte. A hlavně si važte toho, že ji máte právě vy!

Proč mají ženy potřebu se hádat?

Ať už jste muž nebo žena, určitě dáte za pravdu větě, že se s ženami není dobré pouštět do boje. Hádavá nebo také hašteřivá žena svou prezentací, agresivní povahou a negativním přístupem vždy zvítězí, a to kde je pravda je v takovém případě zcela jedno. Proč o takové ženy nikdo nestojí je jasné, ale proč mají ženy ustavičně potřebu se hádat a přesazovat své?
naštvaný pár v posteli

Vyšší labilita, PMS nebo jen hormony

Je vědecky dokázáno, že se ženy chovají více nepřijatelně až výbušně v době, kdy se jejich tělo mění a lomcují s nimi hormony. Mezi takové nejčastější období patří:
1. Menstruace neboPMS
2. Dospívání nebo taképuberta (tento jev může přijít klidně i ve dvaceti)
3. Těhotenství
4. Mateřství neboobdobí po porodu
V těchto životních fázích se žena přirozeně mění, stává se zranitelnější, prakticky neovládá své nálady a někdy je nejen pro muže, ale i pro ženy docela těžké s takovou ženou vyjít.Je nutné říct, že za to, čím si v každém z těchto období žena prochází, ona nemůže. Je frustrující, že ani ona sama nedovede ovlivnit to, co se s ní momentálně děje. Proto je jedna rada opravdu zlatá : „Vydržet a přetrpět to“.

Hádavá povaha a nulová komunikace

Existují ovšem ženy, které jsou odjakživa hádavé bez ohledu na to, jakým obdobím si momentálně prochází. Někdo tomu říká, že je žena jen ambiciózní, jiní zase tvrdí, že se s takovou ženou nedá bydlet a už vůbec ne mluvit. Je pravda, že pokud vám pořád někdo skáče do řeči a každý váš nápad, názor nebo myšlenku okamžitě zavrhne, je prakticky nulová šance s dotyčnou osobou smysluplně komunikovat. Horší to mají muži, kteří si nechají postoj ženy, která má potřebu vyvolávat jeden konflikt za druhým líbit a snáší nadávky den co den. A často zbytečně a za nic.
zamračená blondýna

Ženy mužům …

Chlapi, jestli máte doma ženu, která vás denně trápí svou hádavou povahou máte jen 2 možnosti:
· Nechat jí prostor, aby vás pořád utlačovala a poslušně přikyvovat všemu, co řekne.
NEBO…
· Postavit se situaci čelem. Říct si, že jste muž, který doma nestrpí ani její chování ani ji samotnou.

Královské město Hue ve Vietnamu


Město Hue ve středním Vietnamu je hlavním městem provincie Thừa Thiên – Huế. Roku 1993 bylo toto město jako jedna z prvních vietnamských lokalit zapsáno do Seznamu světového dědictví UNESCO. , je jedním z lákadel turismu ve Vietnamu. Ve městě a jeho okolí se nachází množství architektonických a kulturních památek od počátku devatenáctého století.

architektura

o Od šestnáctého století bylo město Hue, tehdy zvané Phu Xuan, hlavním městem šlechtického rodu Nguyen. Tento rod ovládal jižní oblasti ve Vietnamu. Když později, v letech 1802, král Gia Long sjednotil Vietnam, stala se tato dynastie Nguyen novou, celo vietnamskou královskou dynastií a tím i město Hue hlavním městem celé země. Název města, Hue, nejspíše pochází ze staršího sin vietnamského pojmenování Thuan Hoa, a znamená „mír“, anebo „harmonie“.
o V období kolonizace Francouzů byl ponechán městu jeho královský status až do roku 1945. Francouzi zde podporovali architektonický rozkvět města.

rybaření

Historické památky města Hue

Mezi významné památky ve městě Hue patří bezesporu:
o Zbytky královské pevnosti rodu Nguyen.
o Velkolepé královské hrobky, jako například hrobka císařů Tu Duc a královská hrobka Khai Dinh.

o Oltář nebes.
o Chrám literatury.
o Sedmipodlažní osmiúhelníková pagoda Thien Mu, která pochází z počátku sedmnáctého století.
o Císařská knihovna.
o Háje starých a vysokých stromů.
o Dračí lodě.
o Voňavá řeka.
o Sochy mandarínů a slonů.
o Zahrady s jezírky.
o Vnitřní část bývalého opevnění s tak zvaným Zakázaným městem, nebo také Růžovým zakázaným městem.

jezero

Město Hue je rovněž proslulé svou osobitou hudbou, ale také vytříbenou a pestrou kuchyní. Kromě toho je město Hue poněkud stranou zájmu masové turistiky, takže je zde možnost užít si tajná zákoutí křivolakých uliček a opuštěných starých dvorků téměř bez tlačenic turistů.

Těžký život námořníků

Svět námořníků je v mnohém odlišný od světa lidí, kteří mají raději pevnou půdu pod nohama. Život na moři neměli muži nikdy jednoduchý. Ať to byli mořeplavci, kteří se plavili za dobrodružstvím anebo ti, kteří se živili rybolovem.
·        Krom nebezpečného způsobu života mají námořníci společné ještě jedno 
–         obavy z příšer, které žijí v mořích a oceánech.
vrak lodi
A rozhodně se nebáli nějakého toho žraloka. Strach jim naháněly bytosti, o kterých se vypravovaly legendy. Určitě si každý pamatuje odvážného Odyssea, který přelstil Sirény.
o   Sirény jsou mořské panny, které se staly nejznámějšími tím, že jsou nejnebezpečnějšími a nejzákeřnějšími vodními tvory.
o   Svým neodolatelným zpěvem lákají námořníky do svých tenat.
Námořník, který je nucen žít dlouhou dobu jen ve společnosti svých druhů, rychle ztrácí hlavu a s nadšením spěchá za hlasem zrádných Sirén. Jenže ho na konci cesty nečeká žádné erotické potěšení, ale útesy a smrt. Pak Sirény jeho tělo najdou a zachovají se jako upíři – vysají z něj krev.

Kolumbus o Sirény nestál

Původně byly Sirény nymfy, které byly na vlastní žádost proměněny v obludy. Ve své prvotní podobě to byly krásné bytosti.
·        Od pasu nahoru líbezné dívky, od pasu dolů připomínaly ptáky. Měly dokonce i křídla.
·        Jenže přísný středověk se obával, že by je mohl někdo spojovat s anděly, a tak jim konec těla vyměnil za rybí ocas.
mořská panna
Traduje se, že pouze dva námořníci přežili setkání s nimi.
1)      Byl to zmíněný Odysseus, který svým námořníkům zalil uši voskem a sám se připoutal ke stěžni. Zřejmě i on se obával, že byl sexuální půst už příliš dlouhý a mohl by podlehnout.
2)      Setkání se Sirénami přežil i božský pěvec Orfeus. Ten je prostě svým božským zpěvem přezpíval.
Zajímavé je, že i slavný mořeplavec Kryštof Kolumbus měl ve svém deníku záznam o Sirénách. Pro něho byly ale zklamáním. Prý nebyly zdaleka tak krásné, jak byly popisovány.

Zajatci nákupních center


Pokud vaše peněženka po každém nákupu zeje prázdnotou, doma se vám hromadí zbytečnosti, které už nemáte kam dávat, je třeba se zamyslet nad tím, že často nakupujeme jen pro nakupování samotné, aniž by to bylo třeba.
     Ze všech koutů nás lehce (někdy i těžce) nahlodává reklama, že něco nutně musíme mít.    

svoboda

      Opak je však pravdou – opravdu nemusíme!                          
Při návštěvě obchodního centra potkáváme zákazníky, kteří pomalými krůčky procházejí promenádou mezi jednotlivými obchody, ve svých nejlepších šatech, s vyšňořenými znuděnými dětmi, které uchlácholí koupí nových věcí.
Připomíná to trošku pohled na lázeňskou kolonádu, tam se návštěvníci prezentují podobným způsobem, jen prostředí je nesrovnatelné.

Smutné je, že těmto trendům podléhají i děti.  Zvykají si na způsob života, který je jim předkládán, vyžadují pak stále nové a nové hračky, trička s obrázky svých hrdinů, později nové typy mobilních telefonů a spoustu dalších zbytečných nesmyslů.

taška

Všichni si určitě občas rádi koupíme něco pěkného.                                                     Bylo by ale dobré si předem přesně vymezit částku, které jsme ochotni se vzdát.
Jakmile se totiž člověk dostane do obrovského nákupního centra s mnoha obchody – a platí to zejména pro ženy, které mají tendence se srovnávat, postihne je lehká nervozita, že vlastně nemají co na sebe, zrychlí se jim tep a do hlavy se jim vloudí myšlenky typu:

1.      co kdyby to vyprodali a ony o tak skvělou koupi přišly
2.      vždyť je to vlastně levné, tak ušetřím
3.      příště už opravdu odolám
4.      představují si, jak se již v onom svršku vznáší ulicí a všichni si je obdivně prohlíží apod.

A jsou v pasti! Úspory mizí a euforie z nákupu také dlouho nevydrží…

 
Řešením je – brát si s sebou na nákupy částku, kterou jsme ochotni oželet a nenaruší rodinný rozpočet a karty raději nechat doma.  Protože, co si budeme nalhávat, ženám, při pohledu na krásné oblečení či nádherné boty pevná vůle mizí, jako pára nad hrncem.

Zahrada se zelenými koulemi z keřů

      Z křovin, které jsou pro tvarování vhodné, jsou běžně využívány druhy jako zimostráz, túje anebo tis. Tyto keře je možné bez obav stříhat.
      Drobnolistý břečťan a smil jsou zase vhodné pro protahování drátěnou kostrou. S těmito rostlinami snadno vytvoříme například sloupy, různé kužely, koule a postavy.
Jednoduché tvary z křovin zvládneme vystříhat zahradnickými nůžkami. Pokud si chceme vytvořit složitější tvary, docílíme jich tím, že budeme ohýbat a vyvazovat větvičky keřů k připravené šabloně, nebo kostře.
zdobené keře
Šablonu či kostru můžeme sestavit:
·         z proutí
·         drátěného pletiva
·         ohebného drátu
·         složitější a větší tvary svaříme z kovu
Dokončenou konstrukci pečlivě připevníme k zemi nebo do květináče. Podle šablony pak zastřiháváme všechny konce větviček, které konstrukci přesahují. Toto prostřižení pomůže i samotným rostlinám, které se pěkně rozkošatí, zhoustnou a tím dokonaleji vyplní tvar šablony. Když křovina svým růstem zakryje šablonu, tak ji potom dále udržujeme v daném tvaru nůžkami.
okrasné keříky

Zimosráz

Jedním z druhů křovin, které jsou pro vytváření rozličných tvarů vhodné, je zimostráz, neboli butux. Zimosráz je vděčná, zcela nenáročná rostlina. Původem je ze Středomoří, východní Asie, Západní Indie a střední Ameriky.
      Podle dochovaných záznamů se již v antice vytvářely ploty ze zimosrázu, které byly ozdobou římských dvorů a venkovských statků.
      V dobách středověku zase zimosrázové stěny pomáhaly vytvořit v klášterních zahradách tichá místa, která byla určena k meditacím, rozjímáním a modlitbám.
      V dnešní době patří zimosráz také k francouzské zahradní architektuře.
Zimosráz je keř, který dorůstá do výšky asi tří metrů. Tato křovina roste velice pomalu. Mimo naše zahrady je vídána tato rostlina v okrasných parcích hlavní dřevina pro živé ploty. Zimosráz se však dá velice snadno pěstovat v rozličných nádobách a květináčích. Suchý vzduch mu neškodí a odolává i městskému, znečištěnému ovzduší.
 

Koala není medvěd


Jedním z nejzajímavějších živočišných druhů jsou bezesporu vačnatci.Rodič, který si svého potomka jednoduše nacpe do kapsy a může putovat beze strachu, že se mu někde ztratí. Mezi vačnatce patří jedno velice roztomilé zvířátko, které je někdy mylně považováno za druh medvěda. Je to koala medvídkovitý. Pokud byste ho ve volné přírodě zahlédli, s největší pravděpodobností bude spát. On totiž prospí až dvacet hodin denně. Není to tím, že by to byl takový lenoch. Jen mu to příroda tak trochu zkomplikovala.
–         Většinu svého života tráví koala v korunách eukalyptových stromů, kterým okusují kůru a listy.
–         Tyto stromy mají v sobě velké množství vlákniny a terpenů, které jsou pro většinu zvířat jedovaté.
–         Koalové dokáží tyto nebezpečné látky účinně odbourávat.
o   Má to ale jeden háček. Trávení je pro ně energeticky velice náročné, a ještě k tomu tato potrava neobsahuje valné množství živin.
koala s mládětem

Koala má svá privilegia

Samice po pětatřiceti dnech po oplodnění vrhne jedno mládě, které je velice maličké. Váží jeden jediný gram. Případy, kdy se narodila dvojčata, jsou velice ojedinělé.
·        Mládě koaly zůstává u matky ve vaku přibližně půl roku.
·        Poté se už může orientovat a udržet na matčiných zádech, kam je přemístěno.
koala na stromě
Matka ho, krom kojení, ještě krmí zvláštní kaší, která připravuje jeho trávicí ústrojí na eukalyptové listí. Koala je typickým zvířetem pro australský kontinent. Podobně jako klokan. Koalové byli počátkem dvacátého století téměř vyhubeni pro svou krásnou kožešinu. Přesto, že je jejich lov už dávno trestný, ještě se stále z tohoto masakru jejich populace zcela nevzpamatovala. Koalové mají jednu zajímavou výsadu. Jejich příslušníci nesmějí být chování jako domácí mazlíčci. Jediné instituce, které mají právo držet koaly v zajetí, jsou útulky pro zraněná zvířata.

Naučte se plánovat svůj čas

Někdo zvládá tolik věcí, až Vám nad tím zůstává rozum stát, zatímco Vy často zaspáváte do práce, pokud máte děti, vypravit je do školky nebo školy stíháte jen za pomoci manžela nebo manželky, své pracovní povinnosti stíháte na poslední chvíli, večeříte studené večeře, máte nakoupené nové knihy, které stejně nestíháte číst, na masáž, na kterou jste dostala poukaz jako dárek, Vám propadl, prostě nestíháte, a začíná se to projevovat, že jste nepříjemní ke svému okolí, máte problémy se spánkem apod., možná to bude v tom, že si neumíte svůj čas pořádně naplánovat a neumíte nikoho odmítnout, neumíte říkat NE.

fcb

1)      V první řadě si musíte ujasnit, jaký život vlastně chcete žít, jak ho chcete prožívat, ne přežívat, a podle toho se musíte začít řídit.

2)      Možná Vám to bude připadat zbytečné, ale dělejte si poznámky, jaké úkoly máte udělat, klidně si takto rozplánujte každý den, a označte si je například od jedničky do trojky, podle míry důležitosti, to ale neznamená, že ten třetí úkol potom úplně přejdete, seznamy si nechávejte, a co bylo dnes na třetím místě, může být druhý den na místě druhém, a takto postupujte dál.

kontrola

3)      Zkuste si během pár dní spočítat, kolik času strávíte na Facebooku, pročítáním e-mailů, nebo prostě jen surfováním po internetu, a to i v práci – během téhle doby klidně stihnete po telefonu důležité schůzky, které jste až dosud nestíhali, nikdo Vám samozřejmě nezakazuje internet úplně, ale až si to spočítáte, zjistíte, že spoustu času „zbytečně promrháte“ prohlížením v podstatě nepodstatných fotek, videí atd., na každý den si vymezte jen určitou dobu, kterou budete na internetu trávit a uvidíte hned, že toho stihnete mnohem víc.

4)      Naučte si říkat NE – je to jedno ze základních slov asertivity, neznamená to, že nyní každého s prosbou o pomoc začnete „bezohledně“ odmítat, ale zkuste se naučit rozlišit, hlavně KDY máte čas pomoc poskytnout, pokud ho nemáte, máte své vlastní povinnosti, v klidu odmítněte třeba větou: „nezlob se, ale nemám čas si teď s tebou povídat, ozvu se později“. Odmítnout někoho se dá slušnou formou, a Vám se takto uleví.

emoce

Vyrovnaným člověkem, který stíhá všechno s přehledem, se nestanete přes noc, musíte na tom sami zapracovat, ale je důležité si tohle alespoň uvědomit, postupně dojdete k tomu, že je také třeba pro to něco udělat a možná vyzkoušíte nějaký tip z výše napsaných.

Proteinové tyčinky

Možná jste slyšeli, že taková tyčinka je jen pro sportovce, protože ti vyvíjí příliš mnoho energie. Dále pro ty, kteří si chtějí vybudovat svalovou hmotu nebo si ji udržet na nějaké úrovni. Tak na tom je rozhodně trochu i pravda. Ale nebojte se, takové tyčinky jsou určeny pro každého a to ať jste sportovec nebo zkrátka jen nestíháte oběd, protože je před vámi mnoho dalších povinností, které musíte zvládnout. Přece jenom malá výjimka tu je, tyto tyčinky nejsou vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Výhodou je, že jsou bezlepkové, přesto mohou některé obsahovat oříšky nebo jiné suroviny, které by mohly vadit alergikům, to je vždy uvedeno na obalu.

Proč jsou tak žádané?

Hlavní důvod je, že jejich konzumací přijímáte pro své tělo nejen bílkoviny, ale také různé druhy vitamínů a sacharidů. Samozřejmě jsou tyčinky vyrobeny tak, že denně byste měli sníst pouze jednu. To je jen doporučení, protože lidské tělo nedokáže strávit větší množství bílkovin. Vezme si, co potřebuje a přebytek bílkovin vyloučí bez užitku pro tělo. Některé druhy tyčinek jsou vhodné i při redukci váhy, kdy můžete mlsat bez výčitek. Zároveň jsou vhodné pro vegetariány.

Výrobce neustále zdokonalují jejich výrobu, tak aby byly určené pro širší okruh spotřebitelů. Kombinují různě příchutě s ovocem, čokoládou, ořechy, kokosem, vanilkou nebo skořicí. Můžete mít s polevou i bez ní. Důležité je si vždy přečíst doporučení na obalu nebo se poradit s prodávajícím, jaký druh tyčinek je pro vás ten nevhodnější. Na trhu se pohybuje skutečně velké množství druhů, a jak jsme lidé rozdílných chutí a potřeb, ne vše nám může chutnat.

Na cestách je budete vyhledávat
To je jednoduché, protože mají svoje výhody a dokážou naplnit vaše momentální potřeby.
· Perfektní svačinka, doplněk stravy
· Doplní energii a zasytí
· Přinese pro vaše tělo bílkoviny, vitamíny, sacharidy a proteiny
· Malá, ale výkonná
· Různé druhy příchutí a provedení
· Bez průmyslově ztužených tuků
· Bez přidaných cukrů – ty nahrazuje med
Nouzovka jako náhrada stravy

Rubriky
Nakupování

Jak zajistit, aby byla trampolína pro děti bezpečná?

Pro mnoho dětí i dospělých je skákání na trampolíně oblíbenou činností. A není divu, umožní jim vyskočit podstatně výše, než by zvládli vlastními silami. Díky tomu navíc mohou provozovat ve vzduchu nejrůznější kousky.

 

Dříve jsme na ně narazili obvykle pouze na poutích či podobných akcích, dnes však běžně k dostání nejen u specializovaných prodejců, ale jako sezónní zboží i ve velkých obchodních řetězcích. Zde se většinou prodává trampolína pro děti Beanbag, neboť právě dětmi je nejčastěji využívána.

 

ksiltovka1

 

Samozřejmě má menší rozměry, než ty, které najdeme na poutích. Je to samozřejmě proto, že na ní bude najednou skákat podstatně méně lidí. Menší průměr však sebou přináší i zvýšené riziko. Je totiž mnohem pravděpodobnější, že dopadnete mimo ni. A jaké to může mít následky, není třeba říkat.

 

Samozřejmě se tedy můžeme ptát, zda je možné její bezpečnost zvýšit, a pokud ano, tak jak. Přeci jen, děti jsou to nejcennější, co máme, a je jen přirozené, že je chceme chránit. A skutečně existuje několik způsobů, kterými můžeme bezpečnost trampolíny zvýšit.

 

trampolina1

 

Tím prvním, na co se zaměříme, je hned samotný výběr. Zde je dobré hledět v první řadě na kvalitu. Pak totiž bude menší pravděpodobnost, že se v průběhu skákání například ulomí noha, či prasknou švy. Je tedy lepší investovat do dražšího modelu.

 

Další věcí, kterou můžeme udělat, je, že postavíme okolo ní síť, jen s menším otvorem, kudy se protáhne dítě. Ta musí být dostatečně pevná, aby mu zabránila dopadnout mimo vymezenou plochu. Tím zamezíme mnoha možným úrazům.

 

Je jistě dobré se ptát, zda tato péče není přehnaná. Neochraňujeme své děti až moc? Přeci jen, modřiny a odřeniny k dětství patří. Zde je však nutné si uvědomit, jaký by mohl mít nešťastný doskok následky. Pak už se jen zeptáme sami sebe, zda jsme ochotni něco takového riskovat. Ve většině případů bude odpovědí jisté, rezolutní ne.